孩子经常参加体育锻炼，在锻炼的过程中使孩子有愉悦的好心情，投入学习活动中，对提高学习效率会产生积极的作用。让孩子的思维更敏捷，注意力更集中，精力更旺盛。在北京，少儿体能培训班有几家，各有各的特色课程，想要为孩子选择的家长朋友可以选择几家进行对比，择优选择。下文我们一起来详细了解下。

一、 少儿体适能培训

少儿体适能就是指孩子们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。

少儿体适能训练就是让孩子们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展，同时提高孩子们的适应能力！

二、北京少儿体适能培训

1、机构介绍

北京少儿体适能培训机构有几家，综合口碑较好的是北京万国体育。该机构课程内容丰富，课程包含击剑、体能、篮球、足球、平衡车、亲子运动、幼儿体育、专项体能训练等丰富多元的运动课程，课程设施设备先进，为学员提供大型的训练场馆，所有课程均由专业的教练小班授课，保证学员的学校效果。家长朋友如果还想要了解更多详细的课程信息，可以在线进行咨询。

2、培训内容

3、价格表

北京万国体育少儿体适能培训中心的课程价目表也是家长朋友关注的重点。万国体育课程学费一般根据课程、学时、班型等因素进行制定。机构设有的课程包括击剑、体能、篮球、足球、平衡车、亲子运动、幼儿体育、专项体能训练等，课程不同，所需要的课程学时，班型等也不一样，因此学费也有一定的差别，因此，详细的课程价格表可以在线进行咨询，老师会根据学员选择的课程进行详细的解答。

三、北京少儿体适能培训心得体会

让少儿参加体适能培训对少儿心理及社会发展有正面影响，可促进孩子的思考能力，刺激多方面思维，培养良好的情感及性格，增强自信，锻炼意志，敢于挑战，突破自我：

1、身体发展方面

可以保持孩子良好的身体形态，锻炼孩子的平衡能力、协调能力、灵敏性、力量和耐力，帮助孩子掌握走、跑、跳、投、爬等基本动作技能。

2、心理发展层面

通过体适能运动，树立孩子的自尊心，帮助孩子建立正确的价值观，提高孩子自我能力，教会孩子从追求赢到学会输。

3、社会发展层面

有团队协作齐心协力做好一件事激发孩子的天性，塑造孩子开朗乐观的性格，有团队协作意识，齐心协力做好一件事。在不同环境条件下，不断尝试，帮助孩子建立一个立体的、丰富的认知，更加健康地生长发育。